Produktinformationen Gemüsefrikadelle 75g
Gemüse-Frikadelle, vorgebacken, tiefgefroren
Zubereitung von Gemüsefrikadelle 75g
Backofen (Ober-/Unterhitze): 210 ?C, ca. 18 Min.; Backofen (Umluft): 200 ?C, ca. 18 Min.|Bratpfanne: mittlere Hitze, ca. 10 Min., mehrmals wenden.|Fritteuse: 160 ?C, ca. 5 Min. |Mikrowelle: 900 Watt, ca. 2 - 2,5 Min.|Combidämpfer (Heißluft) (empfohlene Zubereitung): 200 ?C, ca. 18 Min. auf einem Gastroblech
Nährwerte
Alkoholgehalt | 0 % |
Ballaststoffe | 4,1 g |
Bezug | 100 |
Brennwert (kJ) | 513 |
Brennwert (kcal) | 123 |
Eiweiss | 4,4 g |
Fett | 4,7 g |
Fett gesättigt | 0,4 g |
Fett ungesättigt | 0 g |
Kohlenhydrate | 14 g |
Salz | 1,2 g |
Zucker | 5,6 g |