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Produktinformationen Gemüsefrikadelle 75g

Gemüse-Frikadelle, vorgebacken, tiefgefroren

Zubereitung von Gemüsefrikadelle 75g

Backofen (Ober-/Unterhitze): 210 ?C, ca. 18 Min.; Backofen (Umluft): 200 ?C, ca. 18 Min.|Bratpfanne: mittlere Hitze, ca. 10 Min., mehrmals wenden.|Fritteuse: 160 ?C, ca. 5 Min. |Mikrowelle: 900 Watt, ca. 2 - 2,5 Min.|Combidämpfer (Heißluft) (empfohlene Zubereitung): 200 ?C, ca. 18 Min. auf einem Gastroblech

Nährwerte

Alkoholgehalt 0 %
Ballaststoffe 4,1 g
Bezug 100
Brennwert (kJ) 513
Brennwert (kcal) 123
Eiweiss 4,4 g
Fett 4,7 g
Fett gesättigt 0,4 g
Fett ungesättigt 0 g
Kohlenhydrate 14 g
Salz 1,2 g
Zucker 5,6 g